ポテトサラダ
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どんなときでも人気もの

小川 聖子先生のポイント
じゃが芋とにんじんはかぶる位のたっぷりの水でゆではじめます。
じゃが芋の芽があれば取り除きましょう。
玉ねぎが生のまま混ぜるので、必ず水にさらして辛みをとります。
マヨネーズにヨーグルトを加えるのが、おいしさのポイント。
ソースがマイルドになり、エネルギーも抑えられます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e80e442f-6fbf-4437-9554-1d9fc14fb38b
鶏肉は耐熱皿にのせ、粗塩をすり込んで酒をふりかけ、玉ねぎの切れ端をのせてラップをし、電子レンジ(500W)に約6分かける。そのまま冷まし、2cm大に切る。
じゃが芋、にんじんはよく洗い、ともに水から入れてやわらかくなるまで30~40分ゆでる。にんじんが太い場合は、太い部分を縦半分に切ってゆでるとよい。
ゆで上がったら、じゃが芋は皮をむいて大まかに切り、にんじんはやや小さめに切る。ともに粗塩、こしょうをふって冷ましておく。
きゅうりは薄切りにし、粗塩小さじ1/2をまぶしておく。玉ねぎは縦に薄切りにし、水にさらす。
ボウルにマヨネーズとヨーグルトを混ぜ合わせ、まず(1)の鶏肉をあえる。次に(3)のじゃが芋、にんじん、水気を絞ったきゅうり、水気をふいた玉ねぎを加え、全体を混ぜ合わせる。
鶏肉は耐熱皿にのせ、粗塩をすり込んで酒をふりかけ、玉ねぎの切れ端をのせてラップをし、電子レンジ(500W)に約6分かける。そのまま冷まし、2cm大に切る。
じゃが芋、にんじんはよく洗い、ともに水から入れてやわらかくなるまで30~40分ゆでる。にんじんが太い場合は、太い部分を縦半分に切ってゆでるとよい。
ゆで上がったら、じゃが芋は皮をむいて大まかに切り、にんじんはやや小さめに切る。ともに粗塩、こしょうをふって冷ましておく。
きゅうりは薄切りにし、粗塩小さじ1/2をまぶしておく。玉ねぎは縦に薄切りにし、水にさらす。
ボウルにマヨネーズとヨーグルトを混ぜ合わせ、まず(1)の鶏肉をあえる。次に(3)のじゃが芋、にんじん、水気を絞ったきゅうり、水気をふいた玉ねぎを加え、全体を混ぜ合わせる。