たらとブロッコリーの衣揚げ
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年末の小集まりにぜひ。

田口 成子先生のポイント
生だらは皮をこそげてヌメリを取り除くこと(皮はひかない、ヌメリをとって生臭みを消す)。
ブロッコリーはさっとゆでて水気をよく拭いておくこと。
ブロッコリーは余分な衣を落としてから油鍋に入れるのが、軽く仕上げるポイント。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/ea573c77-70b9-4aa5-9e68-6991115c16d0
たらは皮を包丁でこそげてウロコやぬめりをとり、腹骨をすきとり、1切れを3等分くらいのそぎ切りにする。塩、カレー粉をまぶして下味をつける。
ブロッコリーは大きめの小房に分け、熱湯に塩少々を加えた中で固めにゆで、ザルに上げて水気をきる。
ボウルに衣の材料を合わせて混ぜる。
揚げ油を170℃に熱する。(2)のブロッコリーを衣にくぐらせて揚げ油に入れ、色づかせないように、表面がカリッとなるまで2分ほど揚げてとり出す。
残った衣にカレー粉を混ぜ、(1)のたらをくぐらせて揚げ油に入れ、3~4分かけてカラッとなるまで揚げる。
器にたらとブロッコリーを盛り、ブロッコリーに粉チーズをふる。
たらは皮を包丁でこそげてウロコやぬめりをとり、腹骨をすきとり、1切れを3等分くらいのそぎ切りにする。塩、カレー粉をまぶして下味をつける。
ブロッコリーは大きめの小房に分け、熱湯に塩少々を加えた中で固めにゆで、ザルに上げて水気をきる。
ボウルに衣の材料を合わせて混ぜる。
揚げ油を170℃に熱する。(2)のブロッコリーを衣にくぐらせて揚げ油に入れ、色づかせないように、表面がカリッとなるまで2分ほど揚げてとり出す。
残った衣にカレー粉を混ぜ、(1)のたらをくぐらせて揚げ油に入れ、3~4分かけてカラッとなるまで揚げる。
器にたらとブロッコリーを盛り、ブロッコリーに粉チーズをふる。
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