ささ身の土佐揚げ
©NTV
サクサクに揚がったかつお節が心地よい食感

小川 聖子先生のポイント
残った卵白と削りがつおに卵黄、小麦粉、玉ねぎを加えてかき揚げに!

鶏ささ身の太いものは縦3等分にします。
卵白は冷たく冷えたものを使い、泡立てなくてよい。
衣Aの削りがつおはいくらでもついてしまうので、まず半量(2袋)だけバットに広げてまぶし、残りの2袋を途中で足すとよいでしょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/eb50c11f-14bf-4772-940e-1f4d0a168653
天つゆを作る。鍋にだし汁とみりんを入れて煮立て、しょうゆを加えて火を止める。
鶏ささ身は筋をとり、縦半分に切って酒、粗塩をまぶす。玉ねぎは細めのくし形に切る。しし唐辛子は揚げたときにパンクしないように縦に切り目を1本入れる。
衣Aの卵白は切るように溶きほぐし、削りがつおはバットなどに広げる。鶏ささ身に小麦粉を薄くまぶし、卵白にくぐらせて余分を除き、削りがつおをまぶす。
揚げ油を160℃に熱し、しし唐辛子を素揚げにする。油の温度を175~180℃に上げて(3)の鶏ささ身を入れ、きつね色にカラッと揚げて油をきる。
ボウルに玉ねぎ、衣Bの卵黄、(3)の残りの卵白、分量の水、小麦粉、(3)の残りの削りがつおを入れて混ぜ、一口大ずつまとめて(4)の油に落とし、カラッと揚げて油をきる。
器に(4)、(5)を盛り合わせ、天つゆを添える。
天つゆを作る。鍋にだし汁とみりんを入れて煮立て、しょうゆを加えて火を止める。
鶏ささ身は筋をとり、縦半分に切って酒、粗塩をまぶす。玉ねぎは細めのくし形に切る。しし唐辛子は揚げたときにパンクしないように縦に切り目を1本入れる。
衣Aの卵白は切るように溶きほぐし、削りがつおはバットなどに広げる。鶏ささ身に小麦粉を薄くまぶし、卵白にくぐらせて余分を除き、削りがつおをまぶす。
揚げ油を160℃に熱し、しし唐辛子を素揚げにする。油の温度を175~180℃に上げて(3)の鶏ささ身を入れ、きつね色にカラッと揚げて油をきる。
ボウルに玉ねぎ、衣Bの卵黄、(3)の残りの卵白、分量の水、小麦粉、(3)の残りの削りがつおを入れて混ぜ、一口大ずつまとめて(4)の油に落とし、カラッと揚げて油をきる。
器に(4)、(5)を盛り合わせ、天つゆを添える。