フムス(ひよこ豆のムース) パトゥルジャン サラタス(なすのサラダ) タラマ サラタス(たらこのサラダ)
©NTVパンと一緒に食べるディップ3種、ついつい手が出てやめられないおいしさ
フンダ・オズベイオール先生のポイント
なすは焼きなすのように網の上でよく焼き、レモン汁を加えた水につけて皮をむきます。
なすはまな板の上にのせ包丁で叩いてピュレ状にしてもよい。
たらこサラダのつなぎは食パンです(じゃが芋ではなくて・・・)。
パンのほか野菜スティックのディップにもおすすめです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/ecbce88b-ddc3-412e-bce1-4f14b0d6b6ad

パンと一緒に食べるディップ3種、ついつい手が出てやめられないおいしさ
ひよこ豆はフードカッターにかけて粗くつぶす。おろしにんにく、レモン汁、塩、練り白ごま、オリーブ油を加え、なめらかになるまでまわす。
器に盛り、オリーブ油小さじ2をかけて一味唐辛子をふり、黒オリーブを飾る。
<メモ> すり鉢でつぶす場合は、ひよこ豆の薄皮をむいてから使う。
なすは包丁の先でところどころを刺し、直火で全体をこんがり焼く。レモン汁を加えた水(水2Lにレモン汁1/2個分位)につけて皮をむく。なすの水気を軽くふき、ざく切りにする。
フードカッターに(1)を入れ、おろしにんにく、塩、レモン汁1個分、オリーブ油、刻んだイタリアンパセリを加え、なめらかになるまでまわす。
たらこは薄皮を切り、身をとり出す。食パンは冷水に浸してから軽く水気を絞り、ちぎる。
フードカッターに(1)、玉ねぎ、にんにく、塩、一味唐辛子を加えてまわす。さらにオリーブ油、レモン汁を加え、低速でなめらかになるまでまわす。
ひよこ豆はフードカッターにかけて粗くつぶす。おろしにんにく、レモン汁、塩、練り白ごま、オリーブ油を加え、なめらかになるまでまわす。
器に盛り、オリーブ油小さじ2をかけて一味唐辛子をふり、黒オリーブを飾る。
<メモ> すり鉢でつぶす場合は、ひよこ豆の薄皮をむいてから使う。
なすは包丁の先でところどころを刺し、直火で全体をこんがり焼く。レモン汁を加えた水(水2Lにレモン汁1/2個分位)につけて皮をむく。なすの水気を軽くふき、ざく切りにする。
フードカッターに(1)を入れ、おろしにんにく、塩、レモン汁1個分、オリーブ油、刻んだイタリアンパセリを加え、なめらかになるまでまわす。
たらこは薄皮を切り、身をとり出す。食パンは冷水に浸してから軽く水気を絞り、ちぎる。
フードカッターに(1)、玉ねぎ、にんにく、塩、一味唐辛子を加えてまわす。さらにオリーブ油、レモン汁を加え、低速でなめらかになるまでまわす。
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