チンジャオ厚揚げ
©CBC
中華料理の定番、青椒肉絲(チンジャオロースー)をアレンジ。肉を使わなくても、たっぷりの厚揚げで食べごたえがある一品。ピーマンと厚揚げ、たけのこの食感の違いを楽しみましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/ee9f1334-62dd-44f0-8875-769b8edcbad9
中華料理の定番、青椒肉絲(チンジャオロースー)をアレンジ。肉を使わなくても、たっぷりの厚揚げで食べごたえがある一品。ピーマンと厚揚げ、たけのこの食感の違いを楽しみましょう。

厚揚げは7~8mm幅の細切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、7~8mm幅の斜め切りにする。
分量の水、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、片栗粉を混ぜ合わせる。
ポリ袋に厚揚げと小麦粉を入れてまぶす。
フライパンに油小さじ2を熱して3を炒め、焼き色がついたらとり出す。
あいたフライパンにピーマン、たけのこを入れて炒め、ピーマンがしんなりとしてきたら4を戻し入れ、2を加えて煮からめる。
厚揚げは7~8mm幅の細切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、7~8mm幅の斜め切りにする。
分量の水、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、片栗粉を混ぜ合わせる。
ポリ袋に厚揚げと小麦粉を入れてまぶす。
フライパンに油小さじ2を熱して3を炒め、焼き色がついたらとり出す。
あいたフライパンにピーマン、たけのこを入れて炒め、ピーマンがしんなりとしてきたら4を戻し入れ、2を加えて煮からめる。
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