鯛の酒煮
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清らかな美味しさです

牧 弘美先生のポイント
器に熱湯を入れて温めてから、盛ることも大切なポイントです。
鯛は新鮮なものを、酒は清酒、おいしい水を使って作るのがおすすめ。
鯛は骨のついている方を選びます(だしが出てよりおいしくなる)
鯛の下ゆでは皮目を上にしてさっとゆでること。
うどは皮を厚めにむき、酢水にさらします。このとき、5分以上おかないこと(色がもどってしまう)。
アクがたくさん出ますが、マメにひくときれいな汁に仕上がります。
わかめを最後に加えたら、すぐ火を止めます。(長く煮ると色が悪くなる)
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/ef59cd6f-46d7-44f8-9572-b157e1cd9123
鯛は皮目に飾り包丁を入れ、塩を両面にふって約10分おきます。
(1)を熱湯にくぐらせ、表面が白くなったらすぐに水にとり、残ったウロコを指先でていねいにとり除き、水気をきります。
うどは5cm長さに切って皮を厚めにむき、薄い酢水にさらしてアク抜きします。
わかめは水でもどしてざく切りにし、梅干しは竹串でところどころ穴をあけます。
鍋に鯛、うどを入れて酒を加え、かぶるくらいに水を足し、梅干しも加えて中火にかけ、アクをとりながら4~5分煮ます。
塩、淡口しょうゆで調味し、わかめを加えてさっと火を通します。
器に鯛、うど、わかめ、梅干しを盛り合わせて煮汁をたっぷりかけ、木の芽を天盛りにします。
鯛は皮目に飾り包丁を入れ、塩を両面にふって約10分おきます。
(1)を熱湯にくぐらせ、表面が白くなったらすぐに水にとり、残ったウロコを指先でていねいにとり除き、水気をきります。
うどは5cm長さに切って皮を厚めにむき、薄い酢水にさらしてアク抜きします。
わかめは水でもどしてざく切りにし、梅干しは竹串でところどころ穴をあけます。
鍋に鯛、うどを入れて酒を加え、かぶるくらいに水を足し、梅干しも加えて中火にかけ、アクをとりながら4~5分煮ます。
塩、淡口しょうゆで調味し、わかめを加えてさっと火を通します。
器に鯛、うど、わかめ、梅干しを盛り合わせて煮汁をたっぷりかけ、木の芽を天盛りにします。