豚トマト丼
©NTV
見た目はキュートだけど体育会系、味のキメテは昆布とバターにあり

藤井 恵先生のポイント
豚肉は少々厚めの薄切りを求めます(薄すぎてはダメ)。
昆布のうま味がおいしさをアップさせます。
トマトの皮がはじけるまで炒めましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/f6c19faf-728a-4335-8430-0b090ba39103
豚肉は4~5cm幅に切り、酒、しょうが汁、塩をふって手でもみ込む。佃煮昆布は粗く刻む。
ミニトマトは横半分に切り、キャベツはせん切りにする。
器にごはんを盛り、キャベツをのせておく。
フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を広げ入れ、両面を焼いて火を通し、(3)に等分に盛る。
(4)のフライパンにミニトマトと佃煮昆布を入れ、ミニトマトが少し煮くずれるまで炒め合わせる。はちみつを加えて炒め、バターを加えて溶かし、しょうゆをまわし入れてひと煮し、豚肉の上にかける。
豚肉は4~5cm幅に切り、酒、しょうが汁、塩をふって手でもみ込む。佃煮昆布は粗く刻む。
ミニトマトは横半分に切り、キャベツはせん切りにする。
器にごはんを盛り、キャベツをのせておく。
フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を広げ入れ、両面を焼いて火を通し、(3)に等分に盛る。
(4)のフライパンにミニトマトと佃煮昆布を入れ、ミニトマトが少し煮くずれるまで炒め合わせる。はちみつを加えて炒め、バターを加えて溶かし、しょうゆをまわし入れてひと煮し、豚肉の上にかける。