牛肉とさつま芋の甘辛炒め

牛肉は1cm幅に切り、酒、しょうゆ、砂糖をふって下味をつけ、片栗粉をまぶす。

さつま芋は皮ごと4cm長さ、1cm幅の拍子木切りにする。長ねぎは2cm幅のぶつ切りにする。

合わせ調味料は混ぜておく。

フライパンに油大さじ4を熱し、さつま芋を皮目を下にして入れ、焦げないように気をつけながら、中火で約10分、竹串がスーッと通るまで揚げ焼きにする。

さつま芋をザルにあけて油をきる。フライパンに油大さじ1を足し、長ねぎ、しょうがを入れて中火で炒め、香りが立ったら(1)の牛肉を加えて強火で炒める。肉の色が変わったらさつま芋を戻し、合わせ調味料をまわし入れて手早く炒め合わせる。