かぼちゃと豚肉のラー油炒め
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ピリッと効いたラー油の辛みが、かぼちゃの甘さを引き立てます。豚バラ肉は下ゆでし、余分な脂を落としましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/faf7d6f3-acde-47de-b977-0aa87eb5fbdf
かぼちゃは皮つきのまま、7~8mm幅の食べやすい大きさに切る。水にくぐらせて耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に5分かける。
青ねぎは1cm幅の小口切りにする。しょうがは5mm大の色紙切りにする。
豚肉は5cm幅に切る。沸騰した湯に入れ、色が変わったらとり出し、水気をふく。
しょうゆ、酒、酢、砂糖を混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を強火で熱し、しょうがを炒める。香りが立ったら、青ねぎ、豚肉、かぼちゃを加え、焼き目をつける。
4を加えて炒め合わせ、仕上げにラー油を加えてひと炒めする。
かぼちゃは皮つきのまま、7~8mm幅の食べやすい大きさに切る。水にくぐらせて耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に5分かける。
青ねぎは1cm幅の小口切りにする。しょうがは5mm大の色紙切りにする。
豚肉は5cm幅に切る。沸騰した湯に入れ、色が変わったらとり出し、水気をふく。
しょうゆ、酒、酢、砂糖を混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を強火で熱し、しょうがを炒める。香りが立ったら、青ねぎ、豚肉、かぼちゃを加え、焼き目をつける。
4を加えて炒め合わせ、仕上げにラー油を加えてひと炒めする。