かきフライ チリペッパー風味
©NTV下味のケチャップとスパイスが効いて食べやすい
検見崎 聡美先生のポイント
パン粉に魔法をふきかけておきましょう・・・
パン粉に霧をふいておくのがカリッと揚げるコツ。生パン粉のときは吹きかけなくて大丈夫です。

塩を加えた水の中でふり洗いする。
塩水を2~3回替えて汚れがでなくなるまで洗います。
献立のヒント:野菜中心のあっさりスープ
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/fca825a3-f40c-4808-ac6a-fb7692f0a389
生がきは薄い塩水の中でふり洗いし、さらに2~3回水をかえてきれいに洗い、ザルに上げて水気をきり、ペーパータオルで水気をふきとる。
ケチャップ、酢、練り辛子、チリペッパー、タイムを混ぜ合わせ、生がきを入れて味をからめる。
衣のパン粉に霧を吹きつけて生パン粉状にし、パセリのみじん切り、粉チーズ、粗びきこしょう、ナツメッグを加えて混ぜる。
(2)の生がきに小麦粉、溶き卵、(3)のパン粉の順に衣をつけ、手でそっと押さえて落ちつかせる。
揚げ油を170~180℃に熱して(4)を入れ、浮いたら上下を返しながらカラリと揚げ、油をきる。
器に盛り、せん切りのレタスとレモンを添える。
生がきは薄い塩水の中でふり洗いし、さらに2~3回水をかえてきれいに洗い、ザルに上げて水気をきり、ペーパータオルで水気をふきとる。
ケチャップ、酢、練り辛子、チリペッパー、タイムを混ぜ合わせ、生がきを入れて味をからめる。
衣のパン粉に霧を吹きつけて生パン粉状にし、パセリのみじん切り、粉チーズ、粗びきこしょう、ナツメッグを加えて混ぜる。
(2)の生がきに小麦粉、溶き卵、(3)のパン粉の順に衣をつけ、手でそっと押さえて落ちつかせる。
揚げ油を170~180℃に熱して(4)を入れ、浮いたら上下を返しながらカラリと揚げ、油をきる。
器に盛り、せん切りのレタスとレモンを添える。
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