鶏レバー、こんにゃく、ごぼうのしょうが煮
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レバーのクセはしっかりカバー、日々の定番にぜひ!

田口 成子先生のポイント
<鶏レバー>
レバーは赤みが鮮やかでツヤのあるものを選ぶ(黒ずんだものは避ける)。

レバーの下処理をしっかり守ること。 (1)塩もみをして流水でよく洗う。 (2)熱湯で表面が白くなるまで下ゆでをすること(1~2分かけて)
こんにゃくも塩でよくもんでおくと、やわらかくなり味が入りやすくなります。
ごぼうは香りを活かすので、長く水にさらさないこと。
しょうがとごぼうの香りがレバーのクセを和らげます。
煮る時間は約15分。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/fe9637cd-2720-45a6-9ae2-ddae85bbfb45
鶏レバーは余分な脂をとり除き、一口大に切る。ボウルに入れて塩小さじ1をふり、よくもみ洗いする。沸騰した湯に入れ、表面が白っぽくなるまでゆでてザルにとり、水気をきる。
こんにゃくは塩小さじ1をふってよくもみ、水洗いする。両面に浅く細かく切り込みを入れ、2cm角に切り、水からゆでてザルに上げる。
ごぼうは洗って細長い乱切りにし、水にさらしてザルに上げる。しょうがは薄切りにする。
鍋に鶏レバー、こんにゃく、ごぼう、しょうがを入れ、分量の酒、水2カップを加えて5~6分煮る。途中、アクが出たらとり除き、砂糖、しょうゆ、みそを入れて落としぶたをし、ときどき混ぜながら、汁気がなくなるまで中火で煮る。
鶏レバーは余分な脂をとり除き、一口大に切る。ボウルに入れて塩小さじ1をふり、よくもみ洗いする。沸騰した湯に入れ、表面が白っぽくなるまでゆでてザルにとり、水気をきる。
こんにゃくは塩小さじ1をふってよくもみ、水洗いする。両面に浅く細かく切り込みを入れ、2cm角に切り、水からゆでてザルに上げる。
ごぼうは洗って細長い乱切りにし、水にさらしてザルに上げる。しょうがは薄切りにする。
鍋に鶏レバー、こんにゃく、ごぼう、しょうがを入れ、分量の酒、水2カップを加えて5~6分煮る。途中、アクが出たらとり除き、砂糖、しょうゆ、みそを入れて落としぶたをし、ときどき混ぜながら、汁気がなくなるまで中火で煮る。