カリフラワーとアンチョビークルトンのサラダ
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バゲットをカリッと焼いてにんにくとアンチョビー風味のクルトンを作ります。カリフラワーの食感がよく、くずした卵をソースにするホットサラダ。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/02adf0b6-340c-476a-b000-aa66f57a5b19

バゲットをカリッと焼いてにんにくとアンチョビー風味のクルトンを作ります。カリフラワーの食感がよく、くずした卵をソースにするホットサラダ。

沸騰した湯に冷蔵庫から出したての冷たい卵を入れて5分30秒ゆでて冷水にとり、殻をむく。
バゲットは小さめの一口大に切り、オーブントースターでカリッと焼く。
カリフラワーは小房に分けて水につけ、ザルに上げて水気がついたままフライパンに入れる。塩二つまみをまぶし、ふたをして火にかける。フライパンが温まってジュワジュワと音がしてきたら弱火にし、5分ほど蒸し焼きにする。
ふたをとり、水気が残っていたら火を強めて飛ばし、カリフラワーをとり出す。
あいたフライパンにオリーブ油大さじ1、にんにく、アンチョビーを入れて弱火にかけ、アンチョビーをヘラでくずしながら炒める。にんにくの香りが立ったらバゲットを加えてなじませる。
5にカリフラワーを戻し入れ、酢をまわし入れて強火でさっと炒めて器に盛る。ゆで卵をのせて割り、パセリと粗びき黒こしょうをふる。混ぜながら食べる。
沸騰した湯に冷蔵庫から出したての冷たい卵を入れて5分30秒ゆでて冷水にとり、殻をむく。
バゲットは小さめの一口大に切り、オーブントースターでカリッと焼く。
カリフラワーは小房に分けて水につけ、ザルに上げて水気がついたままフライパンに入れる。塩二つまみをまぶし、ふたをして火にかける。フライパンが温まってジュワジュワと音がしてきたら弱火にし、5分ほど蒸し焼きにする。
ふたをとり、水気が残っていたら火を強めて飛ばし、カリフラワーをとり出す。
あいたフライパンにオリーブ油大さじ1、にんにく、アンチョビーを入れて弱火にかけ、アンチョビーをヘラでくずしながら炒める。にんにくの香りが立ったらバゲットを加えてなじませる。
5にカリフラワーを戻し入れ、酢をまわし入れて強火でさっと炒めて器に盛る。ゆで卵をのせて割り、パセリと粗びき黒こしょうをふる。混ぜながら食べる。
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