鶏肉とカリフラワーのカレーマヨ焼き
©NTV
マヨネーズをベースにしたタンドールチキン風

ワタナベ マキ先生のポイント
マヨネーズにカレー粉とクミンパウダーを加えることで、タンドリーチキン風になります
スパイシーなチキンには、豆乳を使ったクリーミーなスープがよく合います。ぜひ添えてください!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/04ad7c9d-c398-47a8-9d56-5ff02492a602
鶏肉は余分な脂を除き、1枚を半分に切る。カリフラワーは8等分のくし形に切る。
大きめのボウルにカレーマヨの材料を入れて混ぜ、(1)の鶏肉を加えてよくもみ込む。カリフラワーも加えて大きく混ぜてからめる。
オーブンの天板にオーブンペーパーを敷き、(2)の鶏肉を皮目を上にして並べ、周囲にカリフラワーを並べ、全体にオリーブ油をまわしかける。

200℃に予熱したオーブンで、こんがりと焼き色がつくまで25分ほど焼く。

鶏肉とカリフラワーを器に盛り、粗びき黒こしょうをふり、一口大に切ったレモンを添えて絞って食べる。
鶏肉は余分な脂を除き、1枚を半分に切る。カリフラワーは8等分のくし形に切る。
大きめのボウルにカレーマヨの材料を入れて混ぜ、(1)の鶏肉を加えてよくもみ込む。カリフラワーも加えて大きく混ぜてからめる。
オーブンの天板にオーブンペーパーを敷き、(2)の鶏肉を皮目を上にして並べ、周囲にカリフラワーを並べ、全体にオリーブ油をまわしかける。

200℃に予熱したオーブンで、こんがりと焼き色がつくまで25分ほど焼く。

鶏肉とカリフラワーを器に盛り、粗びき黒こしょうをふり、一口大に切ったレモンを添えて絞って食べる。