麻婆白菜
©NTV肉を使わなくても出来るマーボー!!
カノウ ユミコ先生のポイント
肉類は使わず、ナッツと椎茸、玉ねぎが味の決めテ。
椎茸のうま味と食感、くるみのコクがポイントです。
玉ねぎとしょうがは5分くらいかけてじっくり炒めること。
みそと豆板醤、しょうゆは混ぜ合わせてから、鍋に加えます。
みその種類により、甘みが代ってくるので、仕上げに味をみてみりん、みそで調節します。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/075d980d-7532-4518-9202-ace3943116ce

白菜は食べやすい大きさのざく切りにする。玉ねぎ、しょうが、生椎茸はみじん切りにする。万能ねぎは小口切りにする。
中華鍋にごま油大さじ2を熱し、玉ねぎ、しょうがを中火で少し色づくまでじっくりと炒め、生椎茸、みじん切りのくるみの順に加え、さらに炒める。
(2)にだし汁を加え、煮立ったら白菜を加え、やわらかくなるまで弱火で5~7分煮る。
みそ、しょうゆ、豆板醤を加えて調味し、煮立ってから中火で2分ほど煮る。仕上げに水溶きくず粉を少しずつ加えてとろみをつける。
器に盛り、万能ねぎをふる。
白菜は食べやすい大きさのざく切りにする。玉ねぎ、しょうが、生椎茸はみじん切りにする。万能ねぎは小口切りにする。
中華鍋にごま油大さじ2を熱し、玉ねぎ、しょうがを中火で少し色づくまでじっくりと炒め、生椎茸、みじん切りのくるみの順に加え、さらに炒める。
(2)にだし汁を加え、煮立ったら白菜を加え、やわらかくなるまで弱火で5~7分煮る。
みそ、しょうゆ、豆板醤を加えて調味し、煮立ってから中火で2分ほど煮る。仕上げに水溶きくず粉を少しずつ加えてとろみをつける。
器に盛り、万能ねぎをふる。
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