鶏肉の磯辺揚げ
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一口サイズだからパクパクすすみそう…

石原 洋子先生のポイント
のりは噛み切りにくいので、鶏肉は小さく切って、のりを上下にサンドするのがおいしさのヒミツ。
衣にベーキングパウダーが入っているので、衣は揚げる直前に作ります。
一緒に素揚げする里芋もまたおいしい!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0a476a8d-994c-4e7c-a770-670257f3725f
鶏肉は小さめの一口大にそぎ切りにする(約24切れ)。酒としょうゆをふりかけ、5分おいて下味をつける。
焼きのりは1枚を16等分し、48枚にする。
里芋はきれいに洗って耐熱皿に並べてラップをし、竹串がスーッと通るまで電子レンジ(500W)に6~7分かける。皮をむいて大きいものは半分に切り、熱いうちにしょうゆをまぶす。
揚げ油を170℃に熱して里芋を入れ、火が通るまで色よく素揚げにする。
ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、水を混ぜて衣を作り、鶏肉を1切れずつくぐらせ、焼きのり2枚で両側からはさむ。残りも同様にする。170℃に熱した揚げ油に入れ、3~4分かけてカラリと揚げる。
器に鶏肉の磯辺揚げと里芋の素揚げを盛り合わせる。
鶏肉は小さめの一口大にそぎ切りにする(約24切れ)。酒としょうゆをふりかけ、5分おいて下味をつける。
焼きのりは1枚を16等分し、48枚にする。
里芋はきれいに洗って耐熱皿に並べてラップをし、竹串がスーッと通るまで電子レンジ(500W)に6~7分かける。皮をむいて大きいものは半分に切り、熱いうちにしょうゆをまぶす。
揚げ油を170℃に熱して里芋を入れ、火が通るまで色よく素揚げにする。
ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、水を混ぜて衣を作り、鶏肉を1切れずつくぐらせ、焼きのり2枚で両側からはさむ。残りも同様にする。170℃に熱した揚げ油に入れ、3~4分かけてカラリと揚げる。
器に鶏肉の磯辺揚げと里芋の素揚げを盛り合わせる。