揚げだらのかぶら鍋
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体を芯から温めるこくのある鍋
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0c1857b6-d721-4417-8a75-9cdc0352c11e
たらは食べやすく切り、酒をふりかけて4~5分おき、水気をふきとり、塩、こしょうで下味をつけ、片栗粉を薄くまぶします。
170℃の揚げ油で(1)をカラット揚げます。
巻きゆばは金串3本を末広に刺し、弱火の直火にかざして軽く焦げ目をつけ、串を抜いて1本を4つに切ります。
はまぐりはきれいに洗い、殻と殻を打ち合わせ、澄んだ音がすることを確かめておきます(音が濁っているものは死んでいる)。
せりは根元もきれいに洗って5~6cm長さに切り、かぶはかわをむいてすりおろし、水気を軽くきります。
土鍋にだし汁と調味料、はまぐりを入れ、貝の口がひらいたら、揚げだら、ゆば、おろしかたぶを加えて温め、せりを入れてひと煮立ちさせ、汁ごととり分けて各自好みでおろし柚子や七味をふって食べます。
たらは食べやすく切り、酒をふりかけて4~5分おき、水気をふきとり、塩、こしょうで下味をつけ、片栗粉を薄くまぶします。
170℃の揚げ油で(1)をカラット揚げます。
巻きゆばは金串3本を末広に刺し、弱火の直火にかざして軽く焦げ目をつけ、串を抜いて1本を4つに切ります。
はまぐりはきれいに洗い、殻と殻を打ち合わせ、澄んだ音がすることを確かめておきます(音が濁っているものは死んでいる)。
せりは根元もきれいに洗って5~6cm長さに切り、かぶはかわをむいてすりおろし、水気を軽くきります。
土鍋にだし汁と調味料、はまぐりを入れ、貝の口がひらいたら、揚げだら、ゆば、おろしかたぶを加えて温め、せりを入れてひと煮立ちさせ、汁ごととり分けて各自好みでおろし柚子や七味をふって食べます。
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