豚肉とかぶのチリソース煮
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人気のチリソース味を豚肉で、パンやパスタにもよく合います

石原 洋子先生のポイント
かぶやトマトは皮をむかずにつかいます。
豚肉にまぶした片栗粉が汁のとろみになります。
こしょうを効かせたほうがおいしいです。
野菜はかぶのほか、パプリカなど季節のものを取り入れて作るとよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0c94d8b9-aafd-436c-94f8-3389e86e28b9
豚肉は1.5cm厚さの一口大に切り、酒、しょうゆ、おろししょうがをからめて約10分おく。
かぶは茎を2cm残して葉を切り落とし、6~8等分のくし形に切る。切り落とした葉は4cm長さに切る。セロリは5mm幅の斜め切りにする。トマトはヘタをとり、8等分のくし形に切る。にんにくは薄切りにする。
豚肉に片栗粉大さじ1をまぶし、中華鍋に油大さじ1を熱して並べ入れ、中火で両面をこんがりと焼きつける。
(3)の豚肉の傍らににんにくを加えて軽く炒め、分量の水を注ぎ入れる。煮立ったらアクをとり、豆板醤、ケチャップ、しょうゆ、砂糖、黒酢、こしょうを加え、ふたをして弱火で約20分煮る。
(4)にセロリ、かぶ、トマトを加えてさらに約15分煮込む。最後にかぶの葉を加えて5分煮る。
豚肉は1.5cm厚さの一口大に切り、酒、しょうゆ、おろししょうがをからめて約10分おく。
かぶは茎を2cm残して葉を切り落とし、6~8等分のくし形に切る。切り落とした葉は4cm長さに切る。セロリは5mm幅の斜め切りにする。トマトはヘタをとり、8等分のくし形に切る。にんにくは薄切りにする。
豚肉に片栗粉大さじ1をまぶし、中華鍋に油大さじ1を熱して並べ入れ、中火で両面をこんがりと焼きつける。
(3)の豚肉の傍らににんにくを加えて軽く炒め、分量の水を注ぎ入れる。煮立ったらアクをとり、豆板醤、ケチャップ、しょうゆ、砂糖、黒酢、こしょうを加え、ふたをして弱火で約20分煮る。
(4)にセロリ、かぶ、トマトを加えてさらに約15分煮込む。最後にかぶの葉を加えて5分煮る。