わかめと新玉ねぎの煮びたし
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旬の素材の組み合わせ、お手軽なのもさらにうれしいおかず
新玉ねぎは8等分のくし形に切る。もどしたわかめは水気をきり、一口大に切る。
鍋にだし汁、みりん、塩、酒、しょうゆ大さじ1を合わせて煮立て、豚肉を2回に分けて広げ入れ、肉の色が変わったらとり出す。
(2)の煮汁に玉ねぎをほぐし入れて透き通るまで煮、わかめを加えてさっと煮る。豚肉を戻し入れ、残りのしょうゆを加えてひと煮する。

小川 聖子先生のポイント
わかめはもどし過ぎないこと。(5分で十分)
新玉ねぎはふたをして煮るとすぐ表面が透き通るので、すぐわかめを加えて仕上げましょう。
しゃぶしゃぶ用の豚肉は和風素材によく合います。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0e73f087-4c0b-46b3-b5b5-9869ff7d28ad
新玉ねぎは8等分のくし形に切る。もどしたわかめは水気をきり、一口大に切る。
鍋にだし汁、みりん、塩、酒、しょうゆ大さじ1を合わせて煮立て、豚肉を2回に分けて広げ入れ、肉の色が変わったらとり出す。
(2)の煮汁に玉ねぎをほぐし入れて透き通るまで煮、わかめを加えてさっと煮る。豚肉を戻し入れ、残りのしょうゆを加えてひと煮する。