鶏肉ときのこのトマト煮
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秋に食べたくなる、定番洋食おかず

藤井 恵先生のポイント
鶏肉は余分な脂を除くこと。
鶏肉は強火で皮目にカリッと焼き色をつけることが大切、きのこにも木べらでおさえながら焼き目をつけます。
トマトを加えたら、ふたをして煮込みます。
ローズマリーが味のアクセントになっているので、お忘れなく。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/10a5d439-3734-422f-9af6-691da0a2c8b1
鶏肉は厚い部分を切り開いて厚みを均一にし、1枚を4等分に切り、両面に塩、こしょうをすり込む。
えのき茸は根元を切り落としてほぐす。しめじは石づきをとって小房に分ける。玉ねぎは薄切りにし、ローズマリーは2~3つにちぎる。
フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ入れ、強火で両面をこんがりと焼き、八分通り火を通してとり出す。
フライパンの汚れをふき、新たにオリーブ油大さじ1を熱し、玉ねぎを中火で透き通るまで炒め、きのこを加えてさらに炒める。油がまわったらローズマリーを加えて塩、こしょう各少々をふり、きのこにこんがりと焼き色がつくまで炒める。
(4)に鶏肉を戻し入れて白ワインを加え、フライパンをゆすりながら強火で煮立ててアルコール分を飛ばす。トマトの水煮を軽く握りつぶして加え、缶汁も加えてひと混ぜし、弱火にして5~6分煮込み、塩、こしょう各少々で味をととのえる。
器に盛り、パセリを散らす。
鶏肉は厚い部分を切り開いて厚みを均一にし、1枚を4等分に切り、両面に塩、こしょうをすり込む。
えのき茸は根元を切り落としてほぐす。しめじは石づきをとって小房に分ける。玉ねぎは薄切りにし、ローズマリーは2~3つにちぎる。
フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ入れ、強火で両面をこんがりと焼き、八分通り火を通してとり出す。
フライパンの汚れをふき、新たにオリーブ油大さじ1を熱し、玉ねぎを中火で透き通るまで炒め、きのこを加えてさらに炒める。油がまわったらローズマリーを加えて塩、こしょう各少々をふり、きのこにこんがりと焼き色がつくまで炒める。
(4)に鶏肉を戻し入れて白ワインを加え、フライパンをゆすりながら強火で煮立ててアルコール分を飛ばす。トマトの水煮を軽く握りつぶして加え、缶汁も加えてひと混ぜし、弱火にして5~6分煮込み、塩、こしょう各少々で味をととのえる。
器に盛り、パセリを散らす。