小松菜と鶏肉、くるみの塩炒め
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くるみが香ばしい、中華風の炒めもの。野菜は強火で炒めて、色と食感よく仕上げます。
鶏肉はそぎ切りにし、塩、酒をもみ込み、片栗粉を加えて混ぜる。小松菜は根をとり除き、5~6cm長さに切る。パプリカは長さを半分にし、縦5mm幅に切る。
ボウルに塩、こしょう、酒、砂糖を入れて混ぜ合わせる。
油大さじ2を熱したフライパンで鶏肉を炒め、鶏肉に火が通ったら小松菜、パプリカ、くるみを加えて強火にし、1分ほど炒める。
3に2を加えて炒め、アルコール分を飛ばす。水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら、ごま油を加える。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/112fd1fe-4751-448c-b4b3-d9eae5516cf5
鶏肉はそぎ切りにし、塩、酒をもみ込み、片栗粉を加えて混ぜる。小松菜は根をとり除き、5~6cm長さに切る。パプリカは長さを半分にし、縦5mm幅に切る。
ボウルに塩、こしょう、酒、砂糖を入れて混ぜ合わせる。
油大さじ2を熱したフライパンで鶏肉を炒め、鶏肉に火が通ったら小松菜、パプリカ、くるみを加えて強火にし、1分ほど炒める。
3に2を加えて炒め、アルコール分を飛ばす。水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら、ごま油を加える。