鶏肉のオーブン焼き
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レモングラスと香菜でエスニックな味

藤井 恵先生のポイント
香菜は根の部分はたれに使います。
鶏肉は厚手のポリ袋に入れて漬け込むとよい。
香味野菜は食べ難いので、焼く前にしごき取ること。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/12adc85f-7a77-4edd-b299-b7bad2717223
つけだれを作る。しょうがは皮つきのままきれいに洗い、レモングラスはざく切りにする。香味野菜全部と調味料をフードプロセッサーに入れ、香味野菜が粗いみじん切りになるまでまわす。
鶏手羽先は裏側から骨に沿って切り込みを入れ、手羽元とともに(1)のつけだれをからめ、冷蔵庫に入れて味がなじむまで2時間以上おく。
サニーレタスは2~3等分にちぎる。紫玉ねぎは縦に薄切りにする。香菜は長さを4~5等分に切る。
(2)の手羽先、手羽元から香味野菜をぬぐいとり、つけだれはこしておく。
天板に網をのせて(4)の手羽先と手羽元を並べ、180℃のオーブンに入れてこんがりと焼き色がつくまで約25分焼く。途中一度、(4)のつけだれをハケでぬる。
器に(3)の野菜とともに盛り合わせる。
つけだれを作る。しょうがは皮つきのままきれいに洗い、レモングラスはざく切りにする。香味野菜全部と調味料をフードプロセッサーに入れ、香味野菜が粗いみじん切りになるまでまわす。
鶏手羽先は裏側から骨に沿って切り込みを入れ、手羽元とともに(1)のつけだれをからめ、冷蔵庫に入れて味がなじむまで2時間以上おく。
サニーレタスは2~3等分にちぎる。紫玉ねぎは縦に薄切りにする。香菜は長さを4~5等分に切る。
(2)の手羽先、手羽元から香味野菜をぬぐいとり、つけだれはこしておく。
天板に網をのせて(4)の手羽先と手羽元を並べ、180℃のオーブンに入れてこんがりと焼き色がつくまで約25分焼く。途中一度、(4)のつけだれをハケでぬる。
器に(3)の野菜とともに盛り合わせる。