ブイヤベース
©NTV魚介の豊富なマルセイユの名物料理、鮫島風に肉やソーセージをプラスして
鮫島 正樹先生のポイント
生だらは、甘塩のたらに代えてもよい。その場合は味をみて塩の量を加減する。
甘塩だらを使う場合は、下味の塩は省略します。
ソーセージのうま味とスモークの香りがよりおいしさをアップさせます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/15bd16ff-114c-4357-8fee-98944a12cb5f

サフランは熱湯1/4カップに入れ、ふたかラップをして10分おき、サフラン水を作る。
鶏肉は洗って砕けた骨などをとり除き、水気をよくふく。生だらは骨をとり除き、各4つに切る。ともに塩、こしょうをふる。
ソーセージは斜めに数本切り目を入れる。にんにく2かけはそれぞれ3つに切り、1かけはすりおろす。玉ねぎは縦4等分し、横1cm幅に切る。プチトマトはヘタを除く。
鍋に油大さじ2、切ったにんにくを入れて火にかける。香りが出たら鶏肉、たらを入れて炒め、たらの皮が色づいたら、たらだけをとり出す。ここに玉ねぎを加えて炒め、薄く色づいたら白ワインを入れて煮立て、ソーセージ、水3カップ、チキンスープの素、(1)を加える。
鶏肉がやわらかくなり、煮汁が2/3量になるまで煮つめたら、たらを戻し入れ、プチトマトも加えてひと煮し、塩、こしょう、おろしにんにくを加えて火を止める。
サフランは熱湯1/4カップに入れ、ふたかラップをして10分おき、サフラン水を作る。
鶏肉は洗って砕けた骨などをとり除き、水気をよくふく。生だらは骨をとり除き、各4つに切る。ともに塩、こしょうをふる。
ソーセージは斜めに数本切り目を入れる。にんにく2かけはそれぞれ3つに切り、1かけはすりおろす。玉ねぎは縦4等分し、横1cm幅に切る。プチトマトはヘタを除く。
鍋に油大さじ2、切ったにんにくを入れて火にかける。香りが出たら鶏肉、たらを入れて炒め、たらの皮が色づいたら、たらだけをとり出す。ここに玉ねぎを加えて炒め、薄く色づいたら白ワインを入れて煮立て、ソーセージ、水3カップ、チキンスープの素、(1)を加える。
鶏肉がやわらかくなり、煮汁が2/3量になるまで煮つめたら、たらを戻し入れ、プチトマトも加えてひと煮し、塩、こしょう、おろしにんにくを加えて火を止める。
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