豚肉の山椒ステーキ
©NTVこしょうに代わって山椒で風味をつけます
渡辺 有子先生のポイント
こしょうの代わりに粉山椒を使うのがポイントです。
豚肉のほか鶏肉にまぶしてもよく合います。
白菜は塩をまぶして10分ほどおいてしんなりさせます。 (このとき塩をまぶし過ぎると漬けものになってしまうので注意)
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/15d09781-72f9-43f0-ba31-66820bb057a2
豚肉は1枚を6~7等分の棒状に切り、塩と粉山椒をふる。
白菜は長さを4等分に切り、葉元は厚みを半分にそぎ、縦に1.5cm幅に切る。塩小さじ1/2をふって軽く混ぜ、しんなりしたら水気をギュッと絞る。りんごはきれいに洗い、芯を除いて皮ごと1cm幅の棒状に切る。
白菜とりんごを合わせて酢、はちみつ、こしょうを混ぜ、10分以上おいて味をなじませる。
フライパンにオリーブ油大さじ2を熱して(1)の豚肉を並べ入れ、両面を色よく焼いて中まで火を通す。器に盛り、(3)を添える。
豚肉は1枚を6~7等分の棒状に切り、塩と粉山椒をふる。
白菜は長さを4等分に切り、葉元は厚みを半分にそぎ、縦に1.5cm幅に切る。塩小さじ1/2をふって軽く混ぜ、しんなりしたら水気をギュッと絞る。りんごはきれいに洗い、芯を除いて皮ごと1cm幅の棒状に切る。
白菜とりんごを合わせて酢、はちみつ、こしょうを混ぜ、10分以上おいて味をなじませる。
フライパンにオリーブ油大さじ2を熱して(1)の豚肉を並べ入れ、両面を色よく焼いて中まで火を通す。器に盛り、(3)を添える。