揚げなすの南蛮漬け
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カリカリじゃこがナイスアクセントに
セロリは4~5cm長さに切り、縦薄切りにし、冷水に5分ほどつけてシャキッとさせ、水気をよくきる。
赤唐辛子は種を除いて小口切りにし、調味料と混ぜて南蛮酢を作る。
小さいフライパンに油大さじ3を熱してちりめんじゃこを入れ、弱めの中火にし、薄く色づいてパリッとするまで炒め揚げにする。ペーパータオルの上にとり出して油をきる。
なすはヘタをとり、3cm厚さの輪切りにする。揚げ油を180℃に熱し、なすを半量ずつ入れて揚げる。色よく火が通るまで3~4分かけて揚げ、とり出して油をきる。
器に揚げなすを盛り、セロリ、揚げたじゃこをのせ、熱いうちに南蛮酢をまわしかけて混ぜる。

石原 洋子先生のポイント
セロリは薄切りにして、冷水に5分さらしてシャキっとさせます。
ちりめんじゃこのカリカリがおいしさのカギ、弱火で8分くらいかけてゆっくり炒めます。
なすは揚げる直前に切り、切り口がこんがり色づくまで揚げます(3分ほど)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/177ffdda-caed-4684-875d-e22c10a9f87e
セロリは4~5cm長さに切り、縦薄切りにし、冷水に5分ほどつけてシャキッとさせ、水気をよくきる。
赤唐辛子は種を除いて小口切りにし、調味料と混ぜて南蛮酢を作る。
小さいフライパンに油大さじ3を熱してちりめんじゃこを入れ、弱めの中火にし、薄く色づいてパリッとするまで炒め揚げにする。ペーパータオルの上にとり出して油をきる。
なすはヘタをとり、3cm厚さの輪切りにする。揚げ油を180℃に熱し、なすを半量ずつ入れて揚げる。色よく火が通るまで3~4分かけて揚げ、とり出して油をきる。
器に揚げなすを盛り、セロリ、揚げたじゃこをのせ、熱いうちに南蛮酢をまわしかけて混ぜる。
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