白菜シューマイ
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白菜の葉っぱで包むシューマイは経済的です

藤井 恵先生のポイント
<包み方>
(1)ゆでた白菜の葉先の先端から、葉元に向かって切り、葉元に沿って切り離す。

(2)白菜の葉先を十字になるようにおく。

(3)重なった中心に肉だねをのせる。

(4)包んで丸くする。

白菜は葉を1枚ずつはがして使います(外側からはずす)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/17ab082a-c54c-4bf6-95c6-0a9349b00a71
白菜は葉を1枚ずつはがし、熱湯でゆでてザルに上げ、粗熱をとる。
(1)の葉先を上にして縦に置き、葉先の天辺から中央を葉元の頂点まで切り下げ、そこから葉元に沿って斜めに切り離す(葉1枚が葉先2枚と葉元1枚になる)。残りも同様にし、葉先はふきんなどで水気をしっかりととり、葉元はみじん切りにして水気を絞る。
ひき肉に砂糖、しょうゆ、塩、酒、おろししょうが、ごま油を加えてよく練り混ぜる。
(2)の白菜の葉元に片栗粉大さじ1をまぶし、(3)に加えて粘りが出るまでよく混ぜ、12等分しておく。
葉先2枚を十文字に重ね、真ん中に(4)の肉だねをのせ、丸く形作りながら包む。残りも同様にする。
(5)を耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジ(500W)に10分かける。好みで練り辛子としょうゆをつけて食べる。
葉元がしんなりとするまでしっかりゆでておきます。
葉元は刻んで肉だねに加えます(味が薄まらないように水気をしっかり絞ること)。
白菜の葉っぱを使うと、シューマイの皮よりもお安くできるところがウレシイ…
白菜は葉を1枚ずつはがし、熱湯でゆでてザルに上げ、粗熱をとる。
(1)の葉先を上にして縦に置き、葉先の天辺から中央を葉元の頂点まで切り下げ、そこから葉元に沿って斜めに切り離す(葉1枚が葉先2枚と葉元1枚になる)。残りも同様にし、葉先はふきんなどで水気をしっかりととり、葉元はみじん切りにして水気を絞る。
ひき肉に砂糖、しょうゆ、塩、酒、おろししょうが、ごま油を加えてよく練り混ぜる。
(2)の白菜の葉元に片栗粉大さじ1をまぶし、(3)に加えて粘りが出るまでよく混ぜ、12等分しておく。
葉先2枚を十文字に重ね、真ん中に(4)の肉だねをのせ、丸く形作りながら包む。残りも同様にする。
(5)を耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジ(500W)に10分かける。好みで練り辛子としょうゆをつけて食べる。
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