白菜とたらのカレースープ煮
©NTVクタクタに煮えた白菜のおいしさに癒されそうです
清水 千代美先生のポイント
たらは甘塩を求めます(塩はしなくてOK)。
白菜はさっと炒めてゆっくり煮ます。
たらは長く煮ると身が固くなってしまうので、煮すぎないこと。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/17ae4198-f69a-4f92-8f77-36fc72daa130
たらは繊維に沿って3cm幅のぶつ切りにする。
白菜は葉元は3cm長さのそぎ切りにし、葉先はざく切りにする。玉ねぎは縦に薄切りにする。ベーコンは粗いみじん切りにする。
鍋にバター大さじ1を溶かし、玉ねぎとベーコンを焦がさないように炒め、玉ねぎがしんなりしたらカレー粉をふって炒め、香りが立ったら白菜を葉元、葉先の順に入れてさっと炒める。
砕いたスープの素と分量の水を加え、ふたをして煮立つまでは強火、煮立ったら弱めの中火にして約20分煮る。
最後にたらを入れて10分煮、塩、こしょうで味をととのえる。
たらは繊維に沿って3cm幅のぶつ切りにする。
白菜は葉元は3cm長さのそぎ切りにし、葉先はざく切りにする。玉ねぎは縦に薄切りにする。ベーコンは粗いみじん切りにする。
鍋にバター大さじ1を溶かし、玉ねぎとベーコンを焦がさないように炒め、玉ねぎがしんなりしたらカレー粉をふって炒め、香りが立ったら白菜を葉元、葉先の順に入れてさっと炒める。
砕いたスープの素と分量の水を加え、ふたをして煮立つまでは強火、煮立ったら弱めの中火にして約20分煮る。
最後にたらを入れて10分煮、塩、こしょうで味をととのえる。