セロリとあさりの炒めもの
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旬のあさりをナンプラー風味で、さわやかなセロリの食感もプラスして
あさりはバットに入れて海水程度の塩水をヒタヒタに加え、薄暗いところに置いて砂を吐かせる。水をかえ、殻をこすり合わせてきれいに洗い、水気をきる。
セロリは葉を切り落として筋をとり、斜め薄切りにする。にんにくはみじん切りにし、香菜は2cm長さに切る。
フライパンに油大さじ2を熱してにんにくを炒め、香りが出たらあさりを加えて炒める。
あさりの口が開いたらセロリを加えてひと炒めし、酒、ナンプラー、塩、こしょうを加えてさっと炒める。
器に盛り、香菜をのせる。

藤井 恵先生のポイント
セロリの葉は苦みがあるので、取り除きます(きんぴらなどに!)。
あさりは「砂抜き」と表示のものを求めても、再度ヒタヒタの塩水につけて砂抜きしましょう。
あさりを炒めるときは、途中ふたをして蒸し炒めして、火を通します。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/17be2d04-f94c-4b02-8a2a-319c26c80924
あさりはバットに入れて海水程度の塩水をヒタヒタに加え、薄暗いところに置いて砂を吐かせる。水をかえ、殻をこすり合わせてきれいに洗い、水気をきる。
セロリは葉を切り落として筋をとり、斜め薄切りにする。にんにくはみじん切りにし、香菜は2cm長さに切る。
フライパンに油大さじ2を熱してにんにくを炒め、香りが出たらあさりを加えて炒める。
あさりの口が開いたらセロリを加えてひと炒めし、酒、ナンプラー、塩、こしょうを加えてさっと炒める。
器に盛り、香菜をのせる。
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