豆腐のにら玉炒め
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にら玉にひき肉と豆腐を加えて仕上げる1品。卵は強火で炒めていったんとり出し、最後に合わせると口当たりよく仕上がります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/193a8855-c32c-4d9a-9fff-68b4271a36ae
にらは5cm長さに切り、玉ねぎは5mm幅の縦薄切り、しょうがはせん切りにする。
豆腐はペーパータオルに包んで耐熱容器にのせ、ラップをして電子レンジ(600W)に2分かけて水気をきり、粗熱をとって3cm大に切る。
卵、だし汁、片栗粉、塩少々を混ぜ合わせる。
しょうゆ、酒、砂糖を混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を強火で熱し、3を入れる。大きくかき混ぜて、卵がふわっとしたら、とり出す。
5のフライパンに油大さじ1を足し、しょうがを炒める。香りが立ったらひき肉を加えて塩少々をふり、色が変わるまで炒める。玉ねぎ、にらを加えて炒め、しっとりしてきたら豆腐を加えてさっと混ぜる。
6に4を加え、全体がなじんだら5を戻し入れ、さっと混ぜ合わせる。
にらは5cm長さに切り、玉ねぎは5mm幅の縦薄切り、しょうがはせん切りにする。
豆腐はペーパータオルに包んで耐熱容器にのせ、ラップをして電子レンジ(600W)に2分かけて水気をきり、粗熱をとって3cm大に切る。
卵、だし汁、片栗粉、塩少々を混ぜ合わせる。
しょうゆ、酒、砂糖を混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を強火で熱し、3を入れる。大きくかき混ぜて、卵がふわっとしたら、とり出す。
5のフライパンに油大さじ1を足し、しょうがを炒める。香りが立ったらひき肉を加えて塩少々をふり、色が変わるまで炒める。玉ねぎ、にらを加えて炒め、しっとりしてきたら豆腐を加えてさっと混ぜる。
6に4を加え、全体がなじんだら5を戻し入れ、さっと混ぜ合わせる。
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