じゃが芋とにんじんの肉巻き カレー風味
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甘辛いたれにカレー塩を効かせて!お弁当にもおすすめ

石原 洋子先生のポイント
にんじんはじゃが芋より火が通りにくいので、ひとまわり細めの棒状に切りましょう
フライパンに並べる時は肉の巻き終わりを下にして、焼き色がついて固まってから返します
仕上げにもカレー塩をふることで、香りが引き立ちます。お弁当のおかずにもおすすめ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1f252efe-3f78-4f7d-b60b-8002f00675dc
じゃが芋は皮をむき、7㎝長さ、5㎜角の棒状に切る。にんじんは7㎝長さ、じゃが芋よりひとまわり細めの棒状に切り、ともに16等分する。

カレー塩の材料を混ぜて2等分する。たれの材料を混ぜておく。
豚肉1枚を縦長に広げ、手前に(1)をのせ、(2)のカレー塩の半量から少々ふり、端からしっかりと巻く。残りも同様にし、全部で16個作る。

フライパンに油少々を熱し、(3)の巻き終わりを下にして入れ、ふたをして弱めの中火で焼く。巻き終わりが固まったら、ときどき返しながら焼き色がつき、野菜に火が通るまで15分ほど焼く。

出てきた脂をふきとり、残りのカレー塩をふり、(2)のたれをまわし入れて全体にからめる。
じゃが芋は皮をむき、7㎝長さ、5㎜角の棒状に切る。にんじんは7㎝長さ、じゃが芋よりひとまわり細めの棒状に切り、ともに16等分する。

カレー塩の材料を混ぜて2等分する。たれの材料を混ぜておく。
豚肉1枚を縦長に広げ、手前に(1)をのせ、(2)のカレー塩の半量から少々ふり、端からしっかりと巻く。残りも同様にし、全部で16個作る。

フライパンに油少々を熱し、(3)の巻き終わりを下にして入れ、ふたをして弱めの中火で焼く。巻き終わりが固まったら、ときどき返しながら焼き色がつき、野菜に火が通るまで15分ほど焼く。

出てきた脂をふきとり、残りのカレー塩をふり、(2)のたれをまわし入れて全体にからめる。