れんこんフライ
©NTV洋風のれんこんのはさみ揚げ!?
藤田 雅子先生のポイント
れんこんは今が旬です。
この時季は切ってから水にさらさなくてもよい。
れんこんをじゃが芋に代えて作るのもよいでしょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1ff33399-b5d0-4f2c-9ae6-5c2a273633e2
れんこんは皮をむいて5mm厚さの輪切りにし、薄い酢水にさらしてアク抜きします。
ハム、プロセスチーズは細かく刻んでボールに入れ、卵、パン粉、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。
れんこんの水気をふき、2枚1組にして内側に小麦粉を薄くまぶし、(2)を等分してはさみ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170℃に熱した揚げ油でカラッと揚げます。
チリソースの材料を混ぜます。
器に(3)を盛ってプチトマトをあしらい、チリソースとくし形に切ったレモンを添えます。
れんこんは皮をむいて5mm厚さの輪切りにし、薄い酢水にさらしてアク抜きします。
ハム、プロセスチーズは細かく刻んでボールに入れ、卵、パン粉、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。
れんこんの水気をふき、2枚1組にして内側に小麦粉を薄くまぶし、(2)を等分してはさみ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170℃に熱した揚げ油でカラッと揚げます。
チリソースの材料を混ぜます。
器に(3)を盛ってプチトマトをあしらい、チリソースとくし形に切ったレモンを添えます。