コールスロー
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~楽に作れる朝食の提案~洋風

藤井 恵先生のポイント
キャベツは太めのせん切り、玉ねぎは薄めにスライスして辛みをとばします。
クミンが香りのアクセントになっています。
調味料は1つずつ加えてその都度よく混ぜること。
時間をおくと水気が出ますが、そのままおいてOK。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/21bfecc0-be78-43d3-b436-f52a88ed0420

キャベツは5~6cm幅に切り、太めのせん切りにする。にんじんは4~5cm長さのせん切りにする。玉ねぎは縦に薄切りにする。
ボウルに(1)を入れ、塩、白ワインビネガー、クミンシード、オリーブ油を加えて混ぜる。
メモ 冷蔵庫で保存すれば3~4日は日持ちする。
トマトはヘタを切り落とし、横半分に切る。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、トマトの切り口を下にして入れ、焼き色がついたら返して塩、こしょうをふる。片側でソーセージも一緒に焼く。

食パンにピザ用チーズをのせ、オーブントースターでこんがりと焼く。チーズと一緒に炒り白ごまをふって焼いてもおいしい。

キャベツは5~6cm幅に切り、太めのせん切りにする。にんじんは4~5cm長さのせん切りにする。玉ねぎは縦に薄切りにする。
ボウルに(1)を入れ、塩、白ワインビネガー、クミンシード、オリーブ油を加えて混ぜる。
メモ 冷蔵庫で保存すれば3~4日は日持ちする。
トマトはヘタを切り落とし、横半分に切る。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、トマトの切り口を下にして入れ、焼き色がついたら返して塩、こしょうをふる。片側でソーセージも一緒に焼く。

食パンにピザ用チーズをのせ、オーブントースターでこんがりと焼く。チーズと一緒に炒り白ごまをふって焼いてもおいしい。

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