鶏肉のパリパリ焼き
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パリパリに焼けた皮がたまらない!豆板醤が効いた中華風ロースト
鶏肉は余分な脂をざっととり除き、ポリ袋に入れて塩、粉山椒を入れ、全体にもみ込む。つけだれの材料を加え、空気を抜いて口を閉じ、たれを全体にゆき渡らせ、1時間つけ込む。
オーブンシートを敷いた天板に網を置き、汁気をきった鶏肉を皮目を上にしてのせる。200℃のオーブンに入れ、皮に香ばしい焼き目がつき、パリッとするまで約30分焼く。
食べやすく切って器に盛り、香菜を添える。

石原 洋子先生のポイント
オーブンにのせる網がない場合は、アルミホイルを丸めた上に肉をのせるとよい。

鶏肉はポリ袋に入れて、身の方を上にし下味(塩、山椒)をまぶし、つけだれも身のほうにふってもみ込みます。
冷蔵庫で一晩漬け込んでもよい。
オーブンで焼いてる途中、残ったつけだれをハケでぬると、ツヤよく焼きあがります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2471118d-1ea0-4e55-90bb-bea387ee9e36
鶏肉は余分な脂をざっととり除き、ポリ袋に入れて塩、粉山椒を入れ、全体にもみ込む。つけだれの材料を加え、空気を抜いて口を閉じ、たれを全体にゆき渡らせ、1時間つけ込む。
オーブンシートを敷いた天板に網を置き、汁気をきった鶏肉を皮目を上にしてのせる。200℃のオーブンに入れ、皮に香ばしい焼き目がつき、パリッとするまで約30分焼く。
食べやすく切って器に盛り、香菜を添える。
©CBC