あじとなすの揚げびたし
©CBC
揚げたあじは香ばしく、なすはとろり。酸味と甘み、わずかな辛みのバランスのよい南蛮酢が味の決め手です。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/24db223a-1feb-413e-96ca-2d0ab0e9aff3
あじは食べやすい大きさに切って、塩、こしょうをふる。
長ねぎは斜め薄切り、赤唐辛子は小口切りにする。
鍋に分量の水、酒、酢、しょうゆ、砂糖を合わせて強火にかけ、2を加えてひと煮する。
なすは縦6つに切り、長さを半分に切る。
揚げ油を180℃に熱し、なすは2分ほど、しし唐辛子は楊枝などで2~3か所穴をあけてから10秒ほど揚げる。
1のあじに片栗粉をまぶして3分ほど揚げ、火を通す。
3になす、しし唐辛子、あじを入れ、軽く混ぜて味をなじませる。
あじは食べやすい大きさに切って、塩、こしょうをふる。
長ねぎは斜め薄切り、赤唐辛子は小口切りにする。
鍋に分量の水、酒、酢、しょうゆ、砂糖を合わせて強火にかけ、2を加えてひと煮する。
なすは縦6つに切り、長さを半分に切る。
揚げ油を180℃に熱し、なすは2分ほど、しし唐辛子は楊枝などで2~3か所穴をあけてから10秒ほど揚げる。
1のあじに片栗粉をまぶして3分ほど揚げ、火を通す。
3になす、しし唐辛子、あじを入れ、軽く混ぜて味をなじませる。