ゆで豚
©NTV夏バテ解消にはコレ
清水 千代美先生のポイント
切り方も大切
肉は切り方が変わると食感も変わってきます!小さく薄切りにせず、肉の繊維を断ち切る方向にスライスします。

残ったゆで汁は、塩、こしょうで調味し、ねぎや木くらげを加えてスープに!

ゆでるとき、肉が頭を出てしまうときは水を足します。
薬味だれの長ねぎのみじん切りは、白髪ねぎの芯の部分でOK。
このゆで豚、冷蔵庫で1週間は保存可能。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/27111b6d-e9cc-4b1b-b556-8d86cb6edeef
豚肉は塩、こしょうをする。鍋に分量の水、長ねぎの青い部分、しょうがの皮、酒を入れて火にかけ、煮立ったら豚肉を入れる。再び煮立ったらアクを除き、ふたをして弱めの中火で20分ゆで(途中一度上下を返す)、ゆで汁につけたまま冷ましておく。
長ねぎは5cm長さに切り、縦に切り目を入れて芯を抜き、せん切りにし、水にさらしたのち水気を絞る(白髪ねぎ)。きゅうり、にんじんはピーラーで長く薄く切る。
薬味だれの材料を混ぜる。
冷めた(1)のゆで豚を食べやすい大きさの薄切りにする。
器にきゅうりとにんじんを敷いてゆで豚をのせ、白髪ねぎとサラダ菜をあしらい、薬味だれを添える。
豚肉は塩、こしょうをする。鍋に分量の水、長ねぎの青い部分、しょうがの皮、酒を入れて火にかけ、煮立ったら豚肉を入れる。再び煮立ったらアクを除き、ふたをして弱めの中火で20分ゆで(途中一度上下を返す)、ゆで汁につけたまま冷ましておく。
長ねぎは5cm長さに切り、縦に切り目を入れて芯を抜き、せん切りにし、水にさらしたのち水気を絞る(白髪ねぎ)。きゅうり、にんじんはピーラーで長く薄く切る。
薬味だれの材料を混ぜる。
冷めた(1)のゆで豚を食べやすい大きさの薄切りにする。
器にきゅうりとにんじんを敷いてゆで豚をのせ、白髪ねぎとサラダ菜をあしらい、薬味だれを添える。