鶏胸肉の梅風味揚げ
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梅雨どきに心地よい酸味を
鶏肉は縦半分に切り、20枚にそぎ切りにする。バットに広げ、ごく薄く塩をふる。
梅干しは種をとって粗く刻み、(1)の鶏肉の片面に等分にぬる。縦半分に切った青じそを1枚ずつ巻きつけ、小麦粉を薄くつける。
アスパラガスは根元1/3の固い皮をピーラーでむき、半分の長さに切る。
衣を作る。ボウルにマヨネーズ、分量の水、小麦粉、ベーキングパウダーを入れ、泡立て器で混ぜる。
鶏肉を2回に分けて揚げる。揚げ油を170℃に熱し、(2)の鶏肉に(4)の衣をつけて入れ、表面がカリッとするまで両面を4~5分かけて揚げる。続いてアスパラガスに残りの衣をつけてカリッと揚げ、塩をふる。

田口 成子先生のポイント
胸肉は皮なしを使い、うすめのそぎ切りにします(厚すぎると揚げる時間が長くなる)。
切った鶏肉は塩で下味を忘れないように。
マヨネーズとベーキングパウダーを衣に入れることで、中はフワっと、外はカリっと揚がります。
衣はたっぷりまぶして揚げること、衣が固まるまで菜箸でさわらないこと。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2758c5ae-11bb-4daf-8dc0-810c2a0f19b3
鶏肉は縦半分に切り、20枚にそぎ切りにする。バットに広げ、ごく薄く塩をふる。
梅干しは種をとって粗く刻み、(1)の鶏肉の片面に等分にぬる。縦半分に切った青じそを1枚ずつ巻きつけ、小麦粉を薄くつける。
アスパラガスは根元1/3の固い皮をピーラーでむき、半分の長さに切る。
衣を作る。ボウルにマヨネーズ、分量の水、小麦粉、ベーキングパウダーを入れ、泡立て器で混ぜる。
鶏肉を2回に分けて揚げる。揚げ油を170℃に熱し、(2)の鶏肉に(4)の衣をつけて入れ、表面がカリッとするまで両面を4~5分かけて揚げる。続いてアスパラガスに残りの衣をつけてカリッと揚げ、塩をふる。