冬瓜と豚肉のザーサイ炒め
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炒めてみよう、今が旬の冬瓜

石原 洋子先生のポイント
冬瓜の皮はピーラーで薄くむき、緑色を残しておきます。
味つけ役はザーサイ、この塩気が冬瓜とよく合うのです。
冬瓜は透き通るまで炒め、ザーサイを加え味を全体にまわすこと。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/298f6d46-a2f7-4a81-9b6e-c5bbc167c2e1
豚肉は大きいものは食べやすく切り、酒、塩をもみ込む。炒める直前に片栗粉をまぶす。
冬瓜はピーラーで薄く皮をむき、ワタと種を除き、5mm厚さの一口大に切る。ザーサイは1.5cm大の薄切りにする。しょうがは薄切りにする。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)の豚肉を入れ、色が変わるまで炒めてとり出す。
フライパンをきれいにして油大さじ1を熱し、しょうがを入れて炒め、香りが立ったら(2)の冬瓜を入れ、ふたをしてときどき混ぜながら強めの中火で5分ほど炒める。
冬瓜が透き通ってきたらザーサイを加え、(3)の豚肉を戻し入れて全体を混ぜる。酒、塩、こしょうをふって炒め合わせ、仕上げにごま油をまわしかける。
豚肉は大きいものは食べやすく切り、酒、塩をもみ込む。炒める直前に片栗粉をまぶす。
冬瓜はピーラーで薄く皮をむき、ワタと種を除き、5mm厚さの一口大に切る。ザーサイは1.5cm大の薄切りにする。しょうがは薄切りにする。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)の豚肉を入れ、色が変わるまで炒めてとり出す。
フライパンをきれいにして油大さじ1を熱し、しょうがを入れて炒め、香りが立ったら(2)の冬瓜を入れ、ふたをしてときどき混ぜながら強めの中火で5分ほど炒める。
冬瓜が透き通ってきたらザーサイを加え、(3)の豚肉を戻し入れて全体を混ぜる。酒、塩、こしょうをふって炒め合わせ、仕上げにごま油をまわしかける。
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