鶏手羽中の揚げびたし/チキンスープ
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鶏手羽を使ったつくりおきおかず

上島 亜紀先生のポイント
長ねぎスープ
■作り方 (1)チキンスープ全量は鍋に入れて温め、塩、こしょう各少々で味をととのえ、長ねぎ1/4本(25g)の小口切り、しょうが1/2かけのせん切りを加える。
鶏手羽先の先端をハサミで切り落とし、手羽中は揚げびたしに、先端はスープに使います
手羽中には切り込みを入れないことで、ふっくらジューシーに仕上がります
揚げたて熱々の手羽中をつけだれに入れることで、みりんは煮きる必要がなく、味もよくからみます
スープに使う鶏手羽先の先端は、焼いてから使うことで臭みがおさえられ、香ばしさが増します
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2b5e72d1-e9c4-4c55-8b36-687dc9a8e5f1

手羽先は関節の部分で先端をキッチンバサミで切り落とし、先端はとりおいてチキンスープに使う。

先端を切り落とした手羽中の部分はペーパータオルで水気をしっかりふく。ポリ袋に入れ、塩、粗びき黒こしょうを加え、袋の口を閉じてふり、全体にまぶす。さらに小麦粉を加えてまぶす。
つけだれの赤唐辛子は種を除いて小口切りにし、ボウルに入れて残りの材料を加えて混ぜる。
フライパンに油を1㎝深さに入れて190℃に熱し、(2)の手羽中を入れて両面を5分ずつ揚げる。油をきってすぐに(3)に加え、つけ込む。
保存と食べ方 冷めたら清潔な保存容器に入れて冷蔵で3日、密閉保存袋に入れて冷凍で2週間保存可能。冷蔵したものはオーブントースターで温め、冷凍したものは電子レンジで温める。

手羽先の先端はペーパータオルで水気をしっかりふく。
中華鍋は油をひかずに熱し、(1)を入れ、両面を3分ずつ焼く。酒を加え、煮立ったら長ねぎの青い部分、しょうがの皮、水4カップ、塩を加えて煮る。煮立ったらアクを除き、弱めの中火で20分煮る。
ボウルにのせたザルでこす。
保存と食べ方 冷めたら清潔な保存容器に入れて冷蔵で3日、密閉保存袋に入れて冷凍で1週間保存可能。いろいろなスープや汁めんのつゆのベースとして使える。

手羽先は関節の部分で先端をキッチンバサミで切り落とし、先端はとりおいてチキンスープに使う。

先端を切り落とした手羽中の部分はペーパータオルで水気をしっかりふく。ポリ袋に入れ、塩、粗びき黒こしょうを加え、袋の口を閉じてふり、全体にまぶす。さらに小麦粉を加えてまぶす。
つけだれの赤唐辛子は種を除いて小口切りにし、ボウルに入れて残りの材料を加えて混ぜる。
フライパンに油を1㎝深さに入れて190℃に熱し、(2)の手羽中を入れて両面を5分ずつ揚げる。油をきってすぐに(3)に加え、つけ込む。
保存と食べ方 冷めたら清潔な保存容器に入れて冷蔵で3日、密閉保存袋に入れて冷凍で2週間保存可能。冷蔵したものはオーブントースターで温め、冷凍したものは電子レンジで温める。

手羽先の先端はペーパータオルで水気をしっかりふく。
中華鍋は油をひかずに熱し、(1)を入れ、両面を3分ずつ焼く。酒を加え、煮立ったら長ねぎの青い部分、しょうがの皮、水4カップ、塩を加えて煮る。煮立ったらアクを除き、弱めの中火で20分煮る。
ボウルにのせたザルでこす。
保存と食べ方 冷めたら清潔な保存容器に入れて冷蔵で3日、密閉保存袋に入れて冷凍で1週間保存可能。いろいろなスープや汁めんのつゆのベースとして使える。
