牛肉と長芋の甘みそ炒め
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炒めた長芋は、生とは違ったおいしさ。シャキッとした歯ざわりを残したいので、炒めすぎないようにするのがポイント。
牛肉は1cm幅に切って、酒、しょうゆ、片栗粉をもみ込む。
長芋は洗い、水気をふいてから皮をむく。長さを半分に切って拍子木切りにする。
長ねぎは斜め5mm幅に切り、しょうがは薄切りにする。
みそ、砂糖、みりん、酒、しょうゆを合わせてよく混ぜる。
フライパンに油大さじ1を熱し、1と3を弱めの中火で炒める。肉の色が変わったら長芋と4を加えて中火にし、からめるように炒める。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2cc16a15-0d03-4868-9372-1db2c517a08a
牛肉は1cm幅に切って、酒、しょうゆ、片栗粉をもみ込む。
長芋は洗い、水気をふいてから皮をむく。長さを半分に切って拍子木切りにする。
長ねぎは斜め5mm幅に切り、しょうがは薄切りにする。
みそ、砂糖、みりん、酒、しょうゆを合わせてよく混ぜる。
フライパンに油大さじ1を熱し、1と3を弱めの中火で炒める。肉の色が変わったら長芋と4を加えて中火にし、からめるように炒める。
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