するめいかとじゃが芋のカレースープ
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さらりとしたカレー風味。

藤井 恵先生のポイント
にんにく、玉ねぎ、しょうがをよくよく炒めておくことがおいしさのモト。
食べたときにとろりとする位が理想的です(5分は炒める)。
トマトは炒めて酸味をとばしましょう。
いかはさっと煮るだけでOK(煮すぎると固くなる)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2cd78890-8f4b-4cc4-9fd6-38329f814448
するめいかは胴から足とともにワタを抜き、軟骨もとり除く。足はワタ、目、クチバシを除き、胴とともに水で洗う。胴は1cm幅の輪切りにし、足は食べやすく切る。塩、こしょう、白ワインをふりかけておく。
じゃが芋は皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、水で洗う。
トマトは皮を湯むきし、粗みじん切りにする。玉ねぎ、にんにく、しょうがはそれぞれみじん切りにする。
鍋にオリーブ油大さじ2を熱し、にんにく、しょうが、玉ねぎを炒め、しんなりしたらカレー粉を加えて炒める。香りが立ったらトマトを加えて炒め合わせ、スープ、じゃが芋を入れる。煮立ったらアクを除き、中火で5~6分煮る。最後に(1)のいかを加えて2~3分煮、塩で調味する。
器に盛り、パセリをふる。
するめいかは胴から足とともにワタを抜き、軟骨もとり除く。足はワタ、目、クチバシを除き、胴とともに水で洗う。胴は1cm幅の輪切りにし、足は食べやすく切る。塩、こしょう、白ワインをふりかけておく。
じゃが芋は皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、水で洗う。
トマトは皮を湯むきし、粗みじん切りにする。玉ねぎ、にんにく、しょうがはそれぞれみじん切りにする。
鍋にオリーブ油大さじ2を熱し、にんにく、しょうが、玉ねぎを炒め、しんなりしたらカレー粉を加えて炒める。香りが立ったらトマトを加えて炒め合わせ、スープ、じゃが芋を入れる。煮立ったらアクを除き、中火で5~6分煮る。最後に(1)のいかを加えて2~3分煮、塩で調味する。
器に盛り、パセリをふる。