パリパリチキンソテー
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パリパリに焼けた皮目はハッピーな気持ちに・・・

石原 洋子先生のポイント
平らなふたをのせてじっくり焼くのがポイント。身に火が通ったら、ふたをはずしてパリっとするまで焼く。

鶏肉は皮や身のまわりについた黄色い脂をとり除いておきます。 (この脂がついていると、パリパリに焼きあがらない)
火加減は弱めの中火で、20~25分かけて火を通します。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2dd12633-d88d-4d89-b11b-a015e0a22cd5
にんにくは薄切りにする。エリンギは5cm長さに切り、縦4~6等分する。椎茸は石づきを切り落とし、縦半分に切る。
鶏肉は余分な脂を切り落として半分に切り、塩、こしょうを両面にふる。
フライパンにオリーブ油大さじ1をひき、鶏肉の皮目を下にして並べ、まわりににんにくを散らし、落としぶたをして軽く押さえながら弱めの中火で焼く。途中脂が出てきたらペーパータオルでふきとりながら、皮がカリッと焼けるまで20~25分焼く。にんにくはパリッとした時点でとり出す。
器に(3)の鶏肉を盛り、にんにくを散らす。
空いたフライパンをペーパータオルでふいてオリーブ油大さじ1を熱し、(1)のきのこを焦げ目がつくまでよく炒め、塩、こしょうで調味して(4)に盛り添える。クレソンも添える。
にんにくは薄切りにする。エリンギは5cm長さに切り、縦4~6等分する。椎茸は石づきを切り落とし、縦半分に切る。
鶏肉は余分な脂を切り落として半分に切り、塩、こしょうを両面にふる。
フライパンにオリーブ油大さじ1をひき、鶏肉の皮目を下にして並べ、まわりににんにくを散らし、落としぶたをして軽く押さえながら弱めの中火で焼く。途中脂が出てきたらペーパータオルでふきとりながら、皮がカリッと焼けるまで20~25分焼く。にんにくはパリッとした時点でとり出す。
器に(3)の鶏肉を盛り、にんにくを散らす。
空いたフライパンをペーパータオルでふいてオリーブ油大さじ1を熱し、(1)のきのこを焦げ目がつくまでよく炒め、塩、こしょうで調味して(4)に盛り添える。クレソンも添える。