鶏肉、アスパラ、カシューナッツの炒めもの
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アスパラガスは下ゆでせずに、蒸し炒めにして甘みを引き出して

田口 成子先生のポイント
カシューナッツの食感とコクがアクセントになって、ごちそう感のある炒めものに仕上がります
具材は大きさをそろえるように切りましょう
カシューナッツは無塩のものを選び、トースターで焼いてから使うのがオススメです
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2dddc8a0-0bb0-48db-9161-5c877acfd700
鶏肉は余分な脂を除き、2㎝角に切り、塩、こしょう、酒をふり、片栗粉をまぶす。
玉ねぎは2㎝大に切り、アスパラガスは根元から1/3の固い皮をむき、3㎝長さに切る。カシューナッツはオーブントースターで5~6分焼く。

合わせ調味料の材料は混ぜておく。
中華鍋に油、ごま油各大さじ1を熱し、(1)の鶏肉を炒め、色が変わったら、玉ねぎ、アスパラガスの順に加えて手早く炒める。ふたをして弱火で2~3分蒸し炒めにする。

鶏肉に火が通ったら、(3)の合わせ調味料を加えて中火で炒める。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、(2)のカシューナッツを加えて炒め合わせる。
鶏肉は余分な脂を除き、2㎝角に切り、塩、こしょう、酒をふり、片栗粉をまぶす。
玉ねぎは2㎝大に切り、アスパラガスは根元から1/3の固い皮をむき、3㎝長さに切る。カシューナッツはオーブントースターで5~6分焼く。

合わせ調味料の材料は混ぜておく。
中華鍋に油、ごま油各大さじ1を熱し、(1)の鶏肉を炒め、色が変わったら、玉ねぎ、アスパラガスの順に加えて手早く炒める。ふたをして弱火で2~3分蒸し炒めにする。

鶏肉に火が通ったら、(3)の合わせ調味料を加えて中火で炒める。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、(2)のカシューナッツを加えて炒め合わせる。
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