焼きさわらのだし甘酢
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大根とわかめを添えて、焼き魚をさっぱりとした一品に

小林 まさみ先生のポイント
さわらは両面に塩をふり、室温に10分おいて出てきた水気をふくことで、臭みを取りましょう
魚焼きグリルの網に酢を適量ぬると、魚が網にくっつきにくくなります
焼いたさわらが熱いうちに、だし甘酢に漬けるのがポイント。味がなじみやすくなります
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2e7cebf4-8d9e-4708-937a-1b31ec570469
さわらは両面に塩をふり、室温に10分おく。バットなどにだし甘酢の材料を混ぜておく。
魚焼きグリルの網にペーパータオルで酢適量をぬり、強火で1分温める。(1)のさわらの水気をふいて並べ、両面がこんがりとするまで7分ほど焼いて火を通す。

熱いうちに(1)のだし甘酢に入れ、ときどきスプーンでかけながら20分おく。

大根は皮をむいてスライサーでせん切りにし、水気を絞る。カットわかめは水に5分つけてもどし、水気を絞る。

(3)のさわらを器に盛り、(4)を添え、残っただし甘酢適量を全体にかける。
さわらは両面に塩をふり、室温に10分おく。バットなどにだし甘酢の材料を混ぜておく。
魚焼きグリルの網にペーパータオルで酢適量をぬり、強火で1分温める。(1)のさわらの水気をふいて並べ、両面がこんがりとするまで7分ほど焼いて火を通す。

熱いうちに(1)のだし甘酢に入れ、ときどきスプーンでかけながら20分おく。

大根は皮をむいてスライサーでせん切りにし、水気を絞る。カットわかめは水に5分つけてもどし、水気を絞る。

(3)のさわらを器に盛り、(4)を添え、残っただし甘酢適量を全体にかける。
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