カリフラワーと鶏肉のカレー炒め
©CBC
ナンプラーやカレー粉を使った、スパイシーな炒めもの。エスニック風味の中に酢の爽やかさをプラスした一品です。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2efab90d-1a65-4713-99c1-993fe4f29861
鶏肉は縦半分に切って1cm幅のそぎ切りにし、塩、こしょうをふる。カリフラワーは小房に分けて固めに塩ゆでする。
ナンプラー、酢、砂糖を混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を熱し、鶏肉を中火で炒める。色が変わってきたら、にんにくを加えて香りを出し、カリフラワーとカレー粉を加えて炒める。
2を加えて全体になじませるように炒め、鶏肉に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
器に盛り、香菜をのせる。
鶏肉は縦半分に切って1cm幅のそぎ切りにし、塩、こしょうをふる。カリフラワーは小房に分けて固めに塩ゆでする。
ナンプラー、酢、砂糖を混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を熱し、鶏肉を中火で炒める。色が変わってきたら、にんにくを加えて香りを出し、カリフラワーとカレー粉を加えて炒める。
2を加えて全体になじませるように炒め、鶏肉に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
器に盛り、香菜をのせる。