れんこん、豚肉、根三つ葉の炒めもの
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れんこんのシャキっとした歯ごたえを楽しむ、シンプルに塩味がいい

小川 聖子先生のポイント
れんこんは少し水気がついた状態から炒めはじめるとよい。
しんなりする炒める目安は、音が静かになったら食べてみて確認します。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/31e50d3d-afa4-42c8-86d1-09cc24f8d26b
れんこんは皮をむき、4~5mm厚さの半月切りにして水にさらし、ザルに上げて水気をふく。根三つ葉は根を切り落としてざく切りにし、茎と葉にざっと分ける。
豚肉は一口大に切り、酒、しょうゆをもみ込み、片栗粉を加えてまぶす。
フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉をほぐしながら炒め、火が通ったら油をきってとり出す。
(3)のフライパンに油大さじ1を足してれんこんを入れ、途中で粗塩少々をふって透き通るまで5~6分かけて炒める。
(4)に豚肉を戻し入れ、根三つ葉の茎も加え、酒をふってざっと炒め合わせる。根三つ葉の葉を加え、分量の粗塩をふって調味する。
器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
れんこんは皮をむき、4~5mm厚さの半月切りにして水にさらし、ザルに上げて水気をふく。根三つ葉は根を切り落としてざく切りにし、茎と葉にざっと分ける。
豚肉は一口大に切り、酒、しょうゆをもみ込み、片栗粉を加えてまぶす。
フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉をほぐしながら炒め、火が通ったら油をきってとり出す。
(3)のフライパンに油大さじ1を足してれんこんを入れ、途中で粗塩少々をふって透き通るまで5~6分かけて炒める。
(4)に豚肉を戻し入れ、根三つ葉の茎も加え、酒をふってざっと炒め合わせる。根三つ葉の葉を加え、分量の粗塩をふって調味する。
器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。