玉ねぎと豚肉の煮込み
©NTVオイスターソースと玉ねぎの甘さが渾然一体となった
藤田 雅子先生のポイント
※オイスターソース
「かき油」ともいう。かきの塩漬けを発酵させ、その上澄みで作った独特のコクと強いうまみのある調味料。中国名「ハオイウ」
<もう一品>
グリーンサラダ
マロンを一口大にちぎり、 もどしたわかめと薄切りのきゅうりを合わせ 中華ドレッシングをかけます。

玉ねぎは5~6分かけてじっくり炒めること。
調味料を加えたらふたをして煮ること。こげつき易いので注意します。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/34c009a8-e735-45d5-aa5a-6021aaf47f67
豚肉は肉叩きやきしめん棒などで叩いて厚みを整え、酒、塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶします。
玉ねぎは7~8mm幅の薄切りにし、しょうがは叩きつぶします。
中華鍋に油大さじ2を熱してしょうがを炒め香りを出し、豚肉を入れて両面色よく焼いてとりだします。
(3)のの鍋をきれいにして油大さじ2を熱して玉ねぎを炒め、しんなりして色づくまでよく炒めます。
(4)に肉を戻し、スープと調味を加えてふたをし、弱火で約10分煮込みます。
豚肉は肉叩きやきしめん棒などで叩いて厚みを整え、酒、塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶします。
玉ねぎは7~8mm幅の薄切りにし、しょうがは叩きつぶします。
中華鍋に油大さじ2を熱してしょうがを炒め香りを出し、豚肉を入れて両面色よく焼いてとりだします。
(3)のの鍋をきれいにして油大さじ2を熱して玉ねぎを炒め、しんなりして色づくまでよく炒めます。
(4)に肉を戻し、スープと調味を加えてふたをし、弱火で約10分煮込みます。
©CBC