みょうがときゅうりの混ぜずし
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手軽な材料で出来る暑い日にはうれしいさわやかなごはんもの

小川 聖子先生のポイント
●みょうがを甘酢につけたところ・・・
みょうがは切って早めに甘酢につけておくのがポイント。みょうがから水分がでてしんなりする。
ごはんが炊けたら合わせ酢を加えて、ふた息おいてから飯台にあけて切るように混ぜます。
具はすぐに加えずに、すしめしが冷めてから合わせます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3720d1b4-b015-4760-b2fe-aca439a9f3d9
米は洗って炊飯器に入れ、少なめの水加減をして1時間浸水させ、酒、だし昆布を加えて普通に炊きます。
ボールに合わせ酢の材料を入れてよく混ぜ、みょうがを縦半分にして斜め薄切りにして加え、味をなじませます。
(1)を飯台に移し、(2)を加えて木しゃもじで切るように混ぜます。
油揚げは焼き網で両面をパリッと焼き、縦半分に切って小口から細切りにします。
きゅうりは薄切りにして塩小さじ1/2をまぶし、しんなりしたら水気をしっかり絞ります。
かにの身はほぐして軟骨を除きます。
(3)に(4)~(6)を加えてさっくりと混ぜ、器に盛って炒り白ごまをふります。
米は洗って炊飯器に入れ、少なめの水加減をして1時間浸水させ、酒、だし昆布を加えて普通に炊きます。
ボールに合わせ酢の材料を入れてよく混ぜ、みょうがを縦半分にして斜め薄切りにして加え、味をなじませます。
(1)を飯台に移し、(2)を加えて木しゃもじで切るように混ぜます。
油揚げは焼き網で両面をパリッと焼き、縦半分に切って小口から細切りにします。
きゅうりは薄切りにして塩小さじ1/2をまぶし、しんなりしたら水気をしっかり絞ります。
かにの身はほぐして軟骨を除きます。
(3)に(4)~(6)を加えてさっくりと混ぜ、器に盛って炒り白ごまをふります。