白菜とあさりの土鍋蒸し
©NTVまるごと白菜をたっぷり食べらます。
堀江 ひろ子先生のポイント
※香菜(シャンツァイ)
セリ科。若葉を香辛野菜に、種子はコリアンダーと呼ばれ、スパイスにする。中国を始めアラブ、北アフリカ、東南アジアなどで盛んに用いられる。
あさりはヒタヒタの塩水につけ暗い所において砂出しします。白菜は長さを揃えて切り土鍋にぎっしりつめます。スープにあさりのおいしいうま味がでています。しっかりいただきましょう!
小倉焼きは体にやさしいおやつです。お子さんやお年寄りにも手軽に出来て喜ばれます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/39b60c32-8398-43eb-89c1-a55b0fd16b31
砂出ししたあさりは、殻と殻をこすり合わせてよく洗います。
白菜は丸のまま5cm長さに切って洗い、香菜は小口に切ります。
土鍋に白菜を切り口を上にしていっぱいに詰め、水、酒、砕いたスープの素、塩、こしょうを加えてふたをし、15~20分蒸し煮にします。
白菜の上にあさりの水気をきってのせ、ふたをしてさらに5~6分、あさりの口が開くまで煮ます。
仕上げに香菜を散らし、各自とり分けてお好みで中華ドレッシングをかけて食べます。
砂出ししたあさりは、殻と殻をこすり合わせてよく洗います。
白菜は丸のまま5cm長さに切って洗い、香菜は小口に切ります。
土鍋に白菜を切り口を上にしていっぱいに詰め、水、酒、砕いたスープの素、塩、こしょうを加えてふたをし、15~20分蒸し煮にします。
白菜の上にあさりの水気をきってのせ、ふたをしてさらに5~6分、あさりの口が開くまで煮ます。
仕上げに香菜を散らし、各自とり分けてお好みで中華ドレッシングをかけて食べます。
©CBC