かぶの肉詰め煮
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トマトジュースで煮込むのが特徴です

小川 聖子先生のポイント
■ かぶの皮は… ■
(1)
葉の根元のまわりにぐるりと包丁を入れる。

(2)
下から根元にむかって皮をむく。

■ 肉だねを詰める ■
肉だねが抜けてしまわないように、肉だねをかぶの外側にもひっかかるように詰めておくとよい。

かぶが瑞々しいときは、内側の水気をふいてから肉だねを詰めます。(水っぽいとはがれ易い)
トマトジュースは無塩のものを使います。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3a5c5aeb-c599-40b4-9b88-42cf9aefbe42
かぶは茎を3~4cm残して葉を切り落とし、皮をむく。茎のすぐ下から上部を切り離し、中をくりぬき器などでくりぬいてケースを作る。くりぬいた中身のうち100gは粗みじん切りにする(残りもあとで使う)。茎のついた上部は熱湯で色よくゆでておく。
ひき肉は冷たいうちにしょうゆ、こしょうを加えて手で粘りが出るまで練り、卵、おろし玉ねぎ、粗みじん切りにしたかぶを順に加えて混ぜる。最後にパン粉を加えてよく混ぜ、ラップをかけて冷蔵庫で30分休ませる。
かぶのケースに(2)をたっぷりと詰め、はみだした肉だねの表面を整える。
鍋に(3)をきっちりと並べ入れ、スープの素をくずして加え、トマトジュース、酒、湯を注ぎ入れ、紙ぶたをして弱火にかける。
約10分煮たところで、くりぬいた残りのかぶの中身を加え、さらに5~10分煮る。最後に下ゆでしたかぶの上部を加えて温まる程度にさっと煮、塩、こしょう、しょうゆで味をととのえる。
トマトジュースで煮ると酸の効果で煮崩れしません。
かぶは茎を3~4cm残して葉を切り落とし、皮をむく。茎のすぐ下から上部を切り離し、中をくりぬき器などでくりぬいてケースを作る。くりぬいた中身のうち100gは粗みじん切りにする(残りもあとで使う)。茎のついた上部は熱湯で色よくゆでておく。
ひき肉は冷たいうちにしょうゆ、こしょうを加えて手で粘りが出るまで練り、卵、おろし玉ねぎ、粗みじん切りにしたかぶを順に加えて混ぜる。最後にパン粉を加えてよく混ぜ、ラップをかけて冷蔵庫で30分休ませる。
かぶのケースに(2)をたっぷりと詰め、はみだした肉だねの表面を整える。
鍋に(3)をきっちりと並べ入れ、スープの素をくずして加え、トマトジュース、酒、湯を注ぎ入れ、紙ぶたをして弱火にかける。
約10分煮たところで、くりぬいた残りのかぶの中身を加え、さらに5~10分煮る。最後に下ゆでしたかぶの上部を加えて温まる程度にさっと煮、塩、こしょう、しょうゆで味をととのえる。