春菊ともやしのサラダ
©NTV
もやしは根をとり、塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、ザルに上げて水気をきります。春菊は水につけて、葉とやわらかい茎を摘み、もやしをゆでた残りの湯で色よくゆでて冷水にとり、水気を絞ってざく切りにします。
(1)をドレッシングでであえます。

牧 弘美先生のポイント
●韓国風胡麻ドレッシング・・・
焙煎ごまとソテーしたにんにくの香りが香ばしい、しょうゆベースのドレッシング。生野菜をよ~くあえてから食べるのがおすすめ。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3d5c8636-d748-4fcb-a60e-852688e2dca2

もやしは根をとり、塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、ザルに上げて水気をきります。春菊は水につけて、葉とやわらかい茎を摘み、もやしをゆでた残りの湯で色よくゆでて冷水にとり、水気を絞ってざく切りにします。
(1)をドレッシングでであえます。
©NTV