鮭のマヨネーズ焼き
©NTV秋らしくきのこをプラス、マヨネーズ効果でしっとりと
倉持 光江先生のポイント
お弁当のヒント
A 鮭のマヨネーズ焼きチャーハン マヨネーズ焼きの鮭、椎茸、しし唐辛子をほぐし、ごはんと炒め合わせてチャーハンにし、塩で調味する。 B 炒り卵とほうれん草のソテー ゆでて食べやすく切ったほうれん草をソテーし、溶き卵を流してさっと炒りつける。 C カリフラワーの甘酢漬け

●マヨネーズ・・・
新鮮な卵とヘルシーな植物油で作る基本的なマヨネーズ。和風素材とも相性がよく、応用範囲が広い。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3e9f3a40-7374-4a98-9625-df51763b8b5a
生鮭は両面に塩をふり、しばらくおきます。
生椎茸は軸を除いて薄切りにします。しし唐辛子は軸を除き、斜め薄切りにします。
マヨネーズに生椎茸としし唐辛子を加え、よく混ぜておきます。
生鮭から水気が出たら軽くふきとり、オーブントースター、またはグリルに入れて焼きます。
九分通り火が通ったら、いったんとり出し、(3)のソースをのせてパン粉をふり、もう一度軽く焼いて表面に香ばしい焼き色をつけます。
器に盛り、カリフラワーの甘酢漬けを添えます。
生鮭は両面に塩をふり、しばらくおきます。
生椎茸は軸を除いて薄切りにします。しし唐辛子は軸を除き、斜め薄切りにします。
マヨネーズに生椎茸としし唐辛子を加え、よく混ぜておきます。
生鮭から水気が出たら軽くふきとり、オーブントースター、またはグリルに入れて焼きます。
九分通り火が通ったら、いったんとり出し、(3)のソースをのせてパン粉をふり、もう一度軽く焼いて表面に香ばしい焼き色をつけます。
器に盛り、カリフラワーの甘酢漬けを添えます。